Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 43,90g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. Mittagessen: Маффин, Сметана, Равиолло Котлета Морковная, Ролл Калифорния, Равиолло Капустная Котлета. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|