Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2008
|
181,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 91,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2008:
|
1239 kcal
|
Fett: 37,59g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: mini wheats, milk. Mittagessen: water, cheddar cheese cubes, pepper jack cheese, Kroger Brand Turkey Smoked Snack Sticks. Abendessen: Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Snacks/Sonstiges: white wine vinegar, cucumber, tomato. mehr...
|
|
5020 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Hey girl!! So 4lbs in your first week! GREAT start. You can do it!
03 Sep 08 vom Mitglied: Simavision
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kygeekgirl's Gewichtsverlauf
|