Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 183,10g.
Frühstück: Country Crock Shedd's Spread Original, Whole Foods Market Chicken Breakfast Sausage , Great Value Mocha Macchiato , Publix Raisin Bran Muffin, Cheese Sauce , Green Giant Valley Fresh Steamers Mixed Vegetables, Cooked Goose Egg. Mittagessen: Little Salad Bar Layered Dip, Santitas White Corn Tortilla Chips. Abendessen: Nutella Hazelnut Spread, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Pampered Chef Raspberry Habanero Sauce, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Sweet Red Peppers, Sweet Red Peppers , Radishes , Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Japanese Style Cabbage (Pickled) . Snacks/Sonstiges: Apples , Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SassyRed2's Gewichtsverlauf
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