Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 162,45g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Nestle Nesquik. Mittagessen: Огурец, Ферма Сырок Шоколадный, Ферма Сырок Шоколадный, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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