Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 136,13g.
Frühstück: Ekoplaza Gemengde Noten, Banana. Mittagessen: AH Gedroogde Tomaten , Cucumber, Sol&Mar Artisjokharten, Struik Doperwten Soep, Jumbo Babi Pangang, All Seasons Gemengde Sla. Abendessen: AH Zalmfilet (125g), Aviko Pomme Duchesse, Mayonnaise , Freshona Groentenmix. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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