Aledda Stefano's Notizen, 26 Okt 19

Questa sera ricarica pulita Carbo.. Riso..
62,7 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2019:
1396 kcal Fett: 21,26g | Eiw: 165,43g | Kohlh: 125,17g.   Mittagessen: Vitawell Petto di Pollo al Forno, Amadori Hamburger di Tacchino. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Sonstiges: Alpro Yogurt Natural con Cocco, Milbona Latte di Soia, il Molino di Diego Fiocchi di Avena. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Aledda Stefano's Gewichtsverlauf


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