Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 108,48g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Blackberries, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Ralphs Shredded 2% Milk 4 Cheese Mexican Blend Cheese, Cooked Egg White. Mittagessen: White Rice, Fresh Foods Market Chicken & Sausage Gumbo. Abendessen: 365 Feta Cheese Crumbles, Chick-fil-A Berry Balsamic Vinaigrette, Dried Cranberries, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dietgirl145's Gewichtsverlauf
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