Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
48,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 52,32g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Nestle Kit Kat Green Tea Matcha, Магнит Слива. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Abendessen: Valio Сыр Российский, Цукини, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Kinder Kender Pingui Вишня. Snacks/Sonstiges: Starbucks Маття Чай Латте на Обезжиренном Молоке (Grande), Зайкино Счастье Морковь. mehr...
|
|
1181 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Arbeit - 10 Stunden, Apple Health - 13 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hornedrat's Gewichtsverlauf
|