Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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126,4 kg
Bisher verloren: 77,7 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 86,54g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 71,13g.
Frühstück: Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Abendessen: Spinach , Tomatoes, La Croix Passionfruit Sparkling Water, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Great Value 100% Pure Olive Oil, Jalapeno Peppers, Onions, Garlic, Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bigguy123's Gewichtsverlauf
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