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34.7%
體重比昨天多0.4，是因為稍微吃比較多嗎？
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 114,18g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 214,60g.
Mittagessen: 統一 無加糖高纖豆漿, KANU 美式黑咖啡（低咖啡因）. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 千島黃金蝦堡, 可口可樂 纖維+, 麥當勞 (McDonald's) 韓式醬烤蛋雙牛堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). Snacks/Sonstiges: 炸豆皮, 黑輪, 花枝丸, 百頁豆腐, 青椒, 香菇, 燒烤醬, 甜不辣, 旺旺 仙貝, 無籽葡萄. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hsinhsin1992's Gewichtsverlauf
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