Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2013
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: Leite Fermentado Desnatado com Polpa de Fruta. Mittagessen: Carne de Frango Moída, Feijão Preto. Abendessen: Queijo Minas Frescal, Pão Integral Light, Polenguinho Light. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas Frescal, Maria Mole, Barra de Cereais Banana e Aveia, Integral. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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BetaDrable's Gewichtsverlauf
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