Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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110,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 103,62g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 324,76g.
Frühstück: Bananas , 2% Fat Milk, Fit & Active Vitality Cereal with Strawberries, Great Value California Sun-Dried Raisins. Mittagessen: Hiland French Onion Dip, Lay's Light Original Potato Chips, Great Value Strawberry Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh White Bread. Abendessen: Cheetos Crunchy Cheetos, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Best Foods Light Mayonnaise, American Cheese. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, A&W Root Beer, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Reese's Peanut Butter Pumpkins (Package). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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