Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 98,07g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Каравай Хлеб Традиционный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Каравай Хлеб Традиционный, Печень Куриная Жареная, Healthy Food Суп Куриный. Abendessen: Ашан Пирог Домашний с Творогом, Кекс, Красная Икра Красная Икра, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское" , Каравай Хлеб Белый. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|