Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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83,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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347 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 15,97g | Kohlh: 35,97g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Wegmans Peeled Baby Carrots, Celery, Kroger Green Bell Pepper, Hard-Boiled Egg. mehr...
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3225 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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n0excuses24's Gewichtsverlauf
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