Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 92,22g | Eiw: 141,77g | Kohlh: 230,03g.
Frühstück: Drake's Coffee Cakes with Cinnamon Streusel Topping, Glucerna Mini Snack Bar - Oatmeal Raisin. Mittagessen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pumpkin Pie , Healthy Choice Power Bowls Korean-Inspired Beef, Choc Zero 70% Cocoa Dark Chocolate, Sam's Choice Traditional Naan Bread, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. Abendessen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Tenderloin Pork. Snacks/Sonstiges: Nestle Vanilla Fudge Drumstick, Hershey's Mr. Goodbar made with Chocolate & Peanuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|