Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 86,26g | Eiw: 135,95g | Kohlh: 75,02g.
Frühstück: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Брест Литовск Сыр Финский, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское" , Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Омлет с Молоком, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Финский, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Княгинино Ряженка 3,5%, Наша Корова Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|