Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 194,91g.
Frühstück: Teekanne Grüner Tee. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Golden Toast Roggen Brötchen, Gutfried Geflügelwurst. Abendessen: Glühwein, REWE Bäcker Brötchen, Wolf Original Thüringer Roster. Snacks/Sonstiges: Leibniz Keks'n Cream Choco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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avdeev1991's Gewichtsverlauf
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