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The day I left on vacation I weighed 231!!!!!! YAY!!!! I gained on vacation and weighed in at 236.4 on Sunday. Today I am at 232! :)
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105,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 100,10g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 40,84g.
Frühstück: david, bacon, cheese, Egg. Mittagessen: honey roasted peanuts, atkins caramel chocolate nut roll, pot roast, cheese. Abendessen: Baked or Broiled Lobster, haddock. Snacks/Sonstiges: zucchini, green beans, mushroom. mehr...
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3029 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CherylP123's Gewichtsverlauf
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