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假日在家很多誘惑🎃
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 133,81g.
Mittagessen: Nisoro 南洋叻沙雞肉麵, 意大利麵. Abendessen: 炒絲瓜, 虱目魚肚, 雞胸肉, 四季豆, 橄欖油. Snacks/Sonstiges: 7-11 巧克力蛋糕, 巧克力粒曲奇餅, Kirkland Whole Milk, 火龍果. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hsinhsin1992's Gewichtsverlauf
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