Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2013
|
75,0 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 44,70g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 226,72g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Country Style Shredded Hash Brown Potatoes, 100% Liquid Egg Whites, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Green Snap Beans, Macaroni & Cheese as Packaged, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Abendessen: PLUS Thin Spaghetti Multigrain, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Fruyo. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jamjackvee's Gewichtsverlauf
|