Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 69,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 62,89g.
Frühstück: Hacendado Lomo Embuchado. Mittagessen: Piña, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco. Abendessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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quierounavida's Gewichtsverlauf
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