Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2013
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95,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 27,97g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Whole Milk, Weet-Bix Hi-Bran, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Shelf Fresh Noodles Sweet Chilli Chicken Sauce. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Oranges, Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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