Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino, Liga Evergreen Krenten. Mittagessen: Maza Muhammara, AH Vloerbrood Volkoren. Snacks/Sonstiges: Chocomel Chocomel, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Komkommer, AH Blauwe Bessen, AH Pitloze Witte Druiven, Melkunie Protein Raspberry. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Klinkt toch als een mooi gewicht? 👍🏽
11 Nov 19 vom Mitglied: AviaMar
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Aw, dank:)! Ik vind ook niet dat ik overgewicht heb hoor, maar ben in een jaar weer zo’n 5kg aangekomen en mijn broeken zitten niet lekker meer :p
12 Nov 19 vom Mitglied: Maaiked90
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Grotere broeken kopen als je bmi netjes is ;-)
12 Nov 19 vom Mitglied: AviaMar
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Maaiked90's Gewichtsverlauf
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