Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 61,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 131,18g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Weetabix Weetabix and Milk. Mittagessen: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Mediterranean Chargrilled Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi King Prawns, Tesco Cod Fillets, Sea Bass, Salmon. Abendessen: Semi-Skimmed Milk, Aldi Benefit Original, Tesco Gammon. Snacks/Sonstiges: Tesco Wholemeal Bread, Peanut Butter, Smith's Frazzles. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lasagne79's Gewichtsverlauf
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