Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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121,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 191,12g.
Frühstück: Pompadour Infuso Frutti Misti, Caffè Macchiato, Conad Piacersi Yogurt Kiwi e Cereali, Kellogg's Frosties. Mittagessen: Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi, Ocean Sea Filetti di Salmone Rosa, Freshona Microfiori di Spinaci, Capperi, Vallericca Insalata Ricca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane all'uvetta. Abendessen: Patate Crude, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Snacks/Sonstiges: Deluxe Crema al Pistacchio, Caffè Macchiato, Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Cioccolata Calda. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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saverio_c's Gewichtsverlauf
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