Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 129,04g | Kohlh: 278,55g.
Frühstück: Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Apex Iced Peanut Butter Brownie Delight. Mittagessen: Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Halo Top Creamery Chocolate Almond Crunch Ice Cream, Sam's Choice Traditional Naan Bread, Choc Zero 70% Cocoa Dark Chocolate, V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea. Abendessen: Ruby Tuesday Parmesan Cream Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Hershey's Gold Peanuts & Pretzels Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Mott's All Natural Fruit Snacks, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Dutch Country Pumpkin Roll, Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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