Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Croissant, Aldi Filet Americain, Omelet of Roerei. Mittagessen: AH Broccoliroosjes, Komkommer. Abendessen: AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Sonstiges: Heineken 0,0%, Mars Mars (45g), Twix Twix (Pakje). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Kijk aan al weer een goeie vocht drop
13 Nov 19 vom Mitglied: AviaMar
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Hawkey4077's Gewichtsverlauf
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