Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 78,57g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügelwurst, Grüner Tee, Marmelade, Camembert, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Lidl Roggenvollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Weizenbrötchen, Camembert, Buletten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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avdeev1991's Gewichtsverlauf
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