Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 140,10g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 223,53g.
Frühstück: Tim Hortons Chocolate Glazed Donut, Daylight Donuts Glazed Donut. Mittagessen: Whataburger Chicken Strip (1 Piece), Wingstop Blue Cheese, Wingstop Seasoned Fries . Abendessen: Mississippi Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Runza Turtle Sundae, Entenmann's Little Bites Pumpkin Muffins. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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