Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2970 kcal
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Fett: 111,33g | Eiw: 179,10g | Kohlh: 309,57g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Перья. Mittagessen: Хайнц Соус Шоколадный, Авокадо Авокадо, Шашлык из кабачков и тефтелек, Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Вкусный День Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Селяночка Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Запеканка творожная с фруктами. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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