Begonnen met intermittant fasting. 16:8 Dus eten vanaf 12.30 tot 20.30 daarbuiten niets.
|
87,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|