Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
74,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 66,76g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Nestle Kvarg Raspberry, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Abendessen: White Rice, Baked or Grilled Sea Bass, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Sonstiges: Cadbury Twirl (Pack), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrGoodnight's Gewichtsverlauf
|