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Ok, two weeks of messing around. Time to get back on track.
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110,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2412 kcal
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Fett: 128,09g | Eiw: 154,17g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Aldi Premium Hickory Smoked Ham, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Egg, Egg White, No Name Mixed Vegetables. Mittagessen: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Abendessen: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Snack Cracker, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Snack Cracker, Weight Watchers Taco Bean Soup, Broccoli Cheddar Chicken Braid. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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