Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 64,99g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Powerseed. Mittagessen: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Abendessen: Cooked Leek, Cooked Green Cabbage, Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dietgirl145's Gewichtsverlauf
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