Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 91,50g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 187,01g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сливочное Масло, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Ашан Гранат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сдобная Особа Трюфельный Пай, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Кухмастер Печенье Американо, Меридиан Икра Лососевая, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Kinder Шоколад. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nattie Foxx's Gewichtsverlauf
|