Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
621 kcal
|
Fett: 26,83g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 46,46g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Setas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Higo Deshidratado, Frambuesas, Delaviuda Turrón Duro. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|