|
😊
|
64,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 47,80g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Мандарины, Сахар, Кофе, Манник, Тюменские Сыры Сыр Сулугуни, Чебаркульская Птица Колбаса Варенная "Филейная". Mittagessen: Цветная Капуста, Жареное Филе Свинины, Морковь. Abendessen: Курица по-Азиатски, Мясо Курицы на Шпажке с Апельсином, Цветная Капуста, Подлива, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Манник. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#Pompushka's Gewichtsverlauf
|