Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
|
59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 57,18g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Мандарины, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). mehr...
|
|
2116 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annakorole's Gewichtsverlauf
|