Annakorole's Notizen, 16 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
62,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2017:
1380 kcal Fett: 55,18g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 167,12g.   Frühstück: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Хлеб Черный, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Котлета Куриная, Банан. Abendessen: Бублик с Маком, Апельсин. mehr...
1879 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 10 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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