Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013
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85 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1613 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 116,29g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Extra Light Cream Cheese, sopocka, White Bread (Bill's), Pressed English Apple Juice. Mittagessen: White Bread (Bill's), Brussels Sprouts, Green Peppers, Onions, Tinned chickpeas, Chopped Tomatoes, Spanish Chorizo Ring. Abendessen: Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Green String Beans, Jersey Potatoes, Mussels (New Zealand Greenshell). Snacks/Sonstiges: Non Alcoholic. mehr...
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konstantes Gewicht
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brandall9's Gewichtsverlauf
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