Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 185,86g.
Frühstück: Pickwick Earl Grey, Koffie, Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht. Mittagessen: Unox Champignonsoep, Thee, Vitakrone Sellery Salade, Hello Fresh Zelfgemaakte Pizza met Groenten en Oude Kaas, Waldkorn Brood. Abendessen: AH Oven Lasagne Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Rode Tafelwijn, Rosé, Plus Notenmelange, Koffie, Banaan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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