Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 142,20g.
Mittagessen: Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış), Karisik Tost. Abendessen: Böğürtlenli Pasta, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Coca-Cola Coca-Cola, Tavuklu Krep. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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esmalya's Gewichtsverlauf
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