Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 84,39g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 48,06g.
Frühstück: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ядринмолоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: SPAR Ряженка 3,2%, Капуста Тушеная без Масла, Свинина Тушеная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|