Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 68,66g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 306,70g.
Mittagessen: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Ряба Майонез Провансаль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Просто Рожки. Abendessen: Чай, Самарский Бкк Корзиночки с Белковым Кремом, Метрополь Корзиночка со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Ратибор Варенье Малиновое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Чай, Ратибор Варенье Малиновое, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yakudza_81's Gewichtsverlauf
|