Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: Донские Традиции Говядина Деликатесная , Аютинский Хлеб Хлеб Целинный. Mittagessen: Тавр Сосиски Бистро, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Магнит Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Шпинатные. Abendessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Triav Nutrition Голиаф 80% Сывороточный +Коллаген. Snacks/Sonstiges: Valio Творог с Вишней 3,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dolgova.darya1's Gewichtsverlauf
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