Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 249,98g.
Frühstück: Nestlé Ninho Levinho, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Maçã, Banana Nanica, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Mittagessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Ninho Levinho, Tirolez Requeijão Light Fibras, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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