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Na een vol sinterklaasweekend en ook nog ongesteld 😩
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75,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Volkoren Brood, ERU Smeerkaas Balans 15+. Mittagessen: Aldi Magere Rauwe Ham, Volkoren Brood, Bona Boter Halfvol. Abendessen: Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Chipolata Worstjes, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, Dr. Oetker Pizza met Bloemkoolbodem. Snacks/Sonstiges: Verkade Café Noir, LU Time Out Naturel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bonnie2608's Gewichtsverlauf
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