Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2013
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98,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2920 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 135,53g | Kohlh: 343,13g.
Frühstück: honey, Low Fat Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Coffee with Milk and Sugar, Nectarines, Plums. Mittagessen: ferrero, 1/4 Chicken Leg / Thigh, nandos Chicken Livers, nandos fries, nandos Portuguese Roll . Abendessen: champagne, baguette, bechamel, mussel pot, prawns. mehr...
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3816 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 14 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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69miguel69's Gewichtsverlauf
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