Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 72,43g.
Frühstück: Lay's Batata Frita Clássica, Regina Queijo Prato Lanche, Nescau Nescau Prontinho , Kibe Frito, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Banana Prata, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Chá Verde, Chá de Hibisco. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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