Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 259,70g.
Frühstück: Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Pickwick Earl Grey, Koffie, Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Jordans Country Crisp Dark Chocolate. Mittagessen: Jumbo Koffiebroodje, Zwagerman Palingworst, Waldkorn Brood, Vita D'or Halvarine. Abendessen: Jumbo Pizza Pollo Picante (Vers). Snacks/Sonstiges: Hapjes, Chocolaatjes, Golden Delicious Appels. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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